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Postado em 09 de Outubro às 09h52

Saiba mais sobre a suplementação de cálcio

Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. O suplemento de cálcio serve para tratar ou prevenir o aparecimento de osteoporose e reduzir o risco de fraturas, principalmente em indivíduos com baixos níveis de cálcio no...

O suplemento de cálcio serve para tratar ou prevenir o aparecimento de osteoporose e reduzir o risco de fraturas, principalmente em indivíduos com baixos níveis de cálcio no sangue. Está indicado principalmente na prevenção e tratamento da osteoporose, antes e após a menopausa, ou na gestação ou aleitamento.

O cálcio é o mineral mais presente no nosso organismo, ele é muito requisitado não só para formar os ossos e cartilagens, mas também para as funções cerebrais e a nível hormonal. Uma queda de cálcio no organismo pode desenvolver problemas de personalidade, depressão ou ansiedade.

O modo de uso do suplemento de cálcio consiste na ingestão de 1 a 2 comprimidos (500 a 1500 mg de cálcio) por dia, junto às refeições.

O suplemento de cálcio está contraindicado em pacientes com hipersensibilidade aos componentes da fórmula, com excesso de cálcio no sangue, com eliminação excessiva de cálcio na urina, com sarcoidose, com insuficiência renal ou com hiperparatireoidismo.

O uso do suplemento de cálcio na gravidez, no aleitamento e em pacientes com pedra nos rins deve ser feito sob orientação médica.

Além do suplemento, existem alguns alimentos ricos em cálcio como a amêndoa que também podem ajudar a aumentar os níveis de cálcio no sangue, prevenindo e tratando a osteoporose.

Fontes: Saúde.co e Tua saúde

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