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DICAs e receitas

Postado em 14 de Agosto de 2017 às 08h53

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DICAS (106)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Experimente comidas que não sejam só as suas preferidas. Muitas pessoas acreditam que comer a mesma refeição todos os dias é o suficiente para o corpo receber tudo...

Experimente comidas que não sejam só as suas preferidas.

Muitas pessoas acreditam que comer a mesma refeição todos os dias é o suficiente para o corpo receber tudo o que precisa mas, a questão é que cada nutriente exerce um papel específico e precisa ser reposto frequentemente.

Isto porque nossos órgãos utilizam todos os nutrientes, como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras para funcionar corretamente, e não é possível encontrar todo esse conjunto de nutrientes em apenas um tipo de alimento.

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