Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 17 de Outubro de 2016 às 10h04

Tabule

RECEITAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - 4 colheres (sopa) de trigo para quibe; - 120 ml de água fervendo; - 1 xícara (chá) de salsa picada; - ¼ xícara (chá) de...

Ingredientes:

- 4 colheres (sopa) de trigo para quibe;
- 120 ml de água fervendo;
- 1 xícara (chá) de salsa picada;
- ¼ xícara (chá) de hortelã picada;
- 5 tomates, cortados em cubos;
- 1 cebola picada;
- 2 colheres (chá) de azeite;
- Suco de 1 limão;
- Sal a gosto.

Modo de Preparo:

Coloque o trigo em uma vasilha, adicione a água fervendo, misture e deixe-o coberto por um pano de prato grosso. Deixe o trigo hidratando por 1 hora. Em seguida, escorra-o e aperte-o para retirar o excesso de água. Acrescente os ingredientes restantes ao trigo, misture bem e sirva.

Veja também

croquete de frango com farinha de batata-doce18/09/17 Ingredientes: - 1 xícara de brócolis cozido; - 1 dente de alho descascado; - 3 ovos inteiros; - 2 colher de sopa de azeite de oliva ou óleo de coco; - Cebola e salsa a gosto; - ½ copo americano de água morna; - 1 xícara de frango desfiado; - 1 colher de chá de curry; - 1/2 pote de iogurte desnatado ou natural; - 1 e ½ xícara de......
Iogurte com Chia27/07/17 Ingredientes: - Iogurte natural desnatado; - 1 colher de sopa de Semente de Chia a granel; - Adoçante a gosto. Modo de preparo: Acrescente o adoçante e chia ao iogurte, misture bem e pronto! Dica: Coloque frutas para......
Smoothie de Banana com VitaBets27/02/17 Ingredientes: - 1 colher de VitaBets Vitafrux; - ¹/² banana congelada; - 100 ml de água de coco; - 1 pote (160ml) de iogurte desnatado de frutas. Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba em seguida....

Voltar para Dicas e Receitas