Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 16 de Outubro de 2017 às 13h04

SMOOTHIE ENERGÉTICO COM MACA PERUANA

RECEITAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. INGREDIENTES: - 2 bananas (cortadas em rodelas e congeladas) - 2 colheres (sopa) de maca peruana em pó - 2 colheres (chá) de cacau em pó - 1 xícara de leite de...

INGREDIENTES:

- 2 bananas (cortadas em rodelas e congeladas)
- 2 colheres (sopa) de maca peruana em pó
- 2 colheres (chá) de cacau em pó
- 1 xícara de leite de amêndoas
- ½ xícara de café pronto (temperatura ambiente)
- canela a gosto
- adoçante a gosto (de sua preferência)
- gelo o quanto baste

PREPARO:

Em um liquidificador, coloque o café, o cacau em pó e bata rapidamente. Adicione as bananas, o leite de amêndoas, a maca peruana, a canela, o adoçante e bata novamente. Coloque em 2 copos, adicione gelo e sirva-se!
 
DICA: antes de iniciar a receita retire as bananas do freezer com pelo menos 10 minutos de antecedência para facilitar na hora de bater.

Veja também

Devil’s Cake com chá de Hortelã23/07/18 Ingredientes: - 80g de cacau em pó. - 250 ml de água. - 4 ovos. - 350g de farinha de trigo. - 450g de açúcar. - 1 colher (chá) de bicarbonato. - 1 colher (chá) de sal. - 200ml de Óleo de Coco. - 5g de Chá de Hortelã a granel. - Óleo de Coco para untar. Modo de preparo: Misture o cacau com a água morna. Em outro......
Bolo de Laranja com Hibisco18/03/19 Bolo de laranja - 1 1/4 xícara de farinha de trigo; - 1 xícara de farinha de aveia; - 1 xícara de açúcar de coco; - 1 colher de chá de fermento em pó; - 1 colher de chá de bicarbonato de......
Muffin de Aveia e Banana13/06/16 Ingredientes: - 1 xícara de farinha de Aveia ou farinha de Arroz; - 2 xícaras de Aveia em flocos; - 8 claras de ovo; - 8 bananas picadas; - 4 scoops de whey protein; - 2 colheres de canela em pó; - 2 xícaras de......

Voltar para Dicas e Receitas