Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 23 de Janeiro de 2017 às 11h10

Sanduíche de atum com pão sírio

RECEITAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes do Patê: - 2 colheres de sopa de milho; - 1 lata de atum em água escorrida; - 1 colher de sopa de maionese light; - sal, pimenta-do-reino e colorau a gosto; - 2...

Ingredientes do Patê:

- 2 colheres de sopa de milho;
- 1 lata de atum em água escorrida;
- 1 colher de sopa de maionese light;
- sal, pimenta-do-reino e colorau a gosto;
- 2 colheres de sopa de cheiro verde picado.

Ingredientes do Recheio:

- 2 pães sírios;
- 4 folhas de alface lavadas e escorridas;
- 1/2 cenoura descascada e ralada;
- 1/2 beterraba descascada e ralada;
- 1 cebola;
- 1 tomate.

Modo de Preparo:

Para fazer esse lanche saudável para o verão, comece misturando todos os ingredientes do patê. Em seguida, corte o pão sírio ao meio e coloque metade do patê. Depois disso, faça duas camadas com o restantes dos ingredientes do recheio e cubra com a outra metade do pão.

Veja também

Risoto de Goji Berry20/02/17 Ingredientes: - 1 xícara de arroz integral; - 1 xícara de quinoa; - 5 xícara de água; - 1 xícara de chá de Goji Berry Fruta Desidratada Vitafrux; - Tempero verde e sal a gosto; - 2 colheres de sopa de requeijão light (opcional). Modo de Preparo: Em uma panela misture o arroz, a quinoa, a água, o sal e as Goji Berry Fruta Desidratada......
Tapioca de Chia com Queijo Cottage04/07/16 Ingredientes: - 1 colher (sopa) de Chia Semente Vitafrux; - 2 colheres (sopa) de queijo cottage. Modo de Preparo: Essa tapioca é um pouco diferente das demais, pois, ao invés de você usar Chia Semente Vitafrux como......
Fondue de queijo orgânico20/08/18 Ingredientes: - 4 colheres de sopa de biomassa de banana verde - 1 xícara de chá de água - 500 g de queijo mozarela orgânico ralado - 200 g de queijo gouda orgânico ralado - 230 g requeijão......

Voltar para Dicas e Receitas