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DICAs e receitas

Postado em 17 de Outubro às 08h39

Salpique a semente de linhaça

DICAS (79)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia. A linhaça é rica em vitamina vitaminas e minerais,...

Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia.

A linhaça é rica em vitamina vitaminas e minerais, incluindo a maioria das vitaminas do complexo B, magnésio e manganês; em fibras solúvel e insolúvel e em fitoquímicos, incluindo poderosos antioxidantes como as ligninas.

A linhaça pode ser adicionada facilmente em saladas, comidas, sucos e inclusive dissolvida em água.

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