Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 17 de Outubro de 2017 às 08h39

Salpique a semente de linhaça

DICAS (130)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia. A linhaça é rica em vitamina vitaminas e minerais,...

Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia.

A linhaça é rica em vitamina vitaminas e minerais, incluindo a maioria das vitaminas do complexo B, magnésio e manganês; em fibras solúvel e insolúvel e em fitoquímicos, incluindo poderosos antioxidantes como as ligninas.

A linhaça pode ser adicionada facilmente em saladas, comidas, sucos e inclusive dissolvida em água.

Veja também

5 Dicas para ter uma Vida Saudável!29/03/17 Levar uma vida saudável é a melhor forma de afastar doenças cardiovasculares, obesidade e até câncer. Mas você sabe o que fazer para manter a saúde em dia? A seguir, confira algumas dicas simples e eficazes: 1 - Inclua castanhas na rotina alimentar! "Castanhas-do-pará, de caju, nozes e amêndoas possui baixo índice glicêmico, o que......
Erros cometidos em uma Dieta!17/08/16 Você decidiu que dessa vez vai emagrecer de uma vez por todas, começou uma dieta, tirou tudo o que não podia do seu cardápio do seu dia a dia e, na hora do ‘tira-teima’ com a balança percebeu que, apesar de todos......
Por que ter goji berry na minha dieta?22/02/18 O Goji Berry é o nome popular da planta Lycium barbarum, e faz parte da culinária e medicina chinesa há muitos anos apesar de estar participando dos nossos cardápios há pouco tempo aqui no ocidente. Dentre as......

Voltar para Dicas e Receitas