Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 29 de Agosto de 2016 às 16h15

Quiche funcional

RECEITAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes da Massa: - 150g de farinha de linhaça; - 100g de manteiga ghee derretida; - 1 ovo; - 1 colher de chá de sal rosa; - 1 xícara de farinha de...

Ingredientes da Massa:

- 150g de farinha de linhaça;
- 100g de manteiga ghee derretida;
- 1 ovo;
- 1 colher de chá de sal rosa;
- 1 xícara de farinha de arroz.

Ingredientes do Recheio:


- 1 alho-poró cortado em rodelas;
- 3 colheres de sopa de creme de ricota;
- 250g de queijo de cabra;
- 1 colher de chá de sal;
- 1 pitada de pimenta-caiena;
- 2 colheres de sopa de azeite.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes da massa em uma tigela. Preaqueça o forno a 180 graus. Espalhe a massa em uma forma de fundo removível untada com manteiga. Asse por entre 15 e 20 minutos. Enquanto isso, unte uma frigideira com azeite e refogue o alho-poró. Quando amolecer, acerte o tempero a gosto. Incorpore o queijo de cabra e a ricota. Recheie a torta e leve ao forno até dourar.

Veja também

Muffin de espinafre e queijo12/09/16 Ingredientes: - 100 g de espinafre (se preferir use o congelado); - 75 g de queijo feta ( se preferir substitua por ricota ou cottage); - 100 g de queijo mussarela ralada; - 2 tomates grandes; - 2 xícaras de farinha de trigo; - 2 colheres de sopa de fermento em pó; - 2 ovos; - 60 ml de azeite de oliva; - 1 xícara de chá de leite; - Raminhos de tomilho fresco; - Sal......
Banana assada com canela e óleo de coco08/04 Ingredientes: - 8 bananas da terra bem maduras; - 4 a 6 colheres de sopa de óleo de coco; - Canela a gosto; - Mel ou açúcar (opcional). Modo de preparo: Fatie as bananas bem finas. Coloque as fatias em uma ou duas......
Por que ter goji berry na minha dieta?22/02/18 O Goji Berry é o nome popular da planta Lycium barbarum, e faz parte da culinária e medicina chinesa há muitos anos apesar de estar participando dos nossos cardápios há pouco tempo aqui no ocidente. Dentre as......

Voltar para Dicas e Receitas