Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 07 de Julho de 2017 às 13h06

Os benefícios da Chia!

DICAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia auxiliam no aumento dos movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre. As sementes de chia conseguem absorver uma grande...

Devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia auxiliam no aumento dos movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre.

As sementes de chia conseguem absorver uma grande quantidade de água e, por isso, formam um gel que ocupa espaço no estômago, contribuindo assim, na diminuição na vontade de comer.

A semente de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. O ômega-3 pode auxiliar na redução da inflamação no sistema cardiovascular.

Veja também

Benefícios da Farinha de Beterraba!14/02/18 A beterraba costuma aparecer nas principais refeições do dia a dia. a beterraba teve seu suco categorizado como bebida classe A, categoria mais elevada de alimentos, bebidas e suplementos que foram cientificamente comprovados como eficazes na performance esportiva pela Comissão Australiana de Esportes (AIS). No Brasil, a farinha de beterraba começa a conquistar seu espaço como......
Mais cálcio à sua dieta!07/08/18 O cálcio vem em grande parte dos laticínios. O leite normalmente está apenas no café da amanhã dos brasileiros, que durante o dia, as esquecem de consumir o líquido e seus derivados. Consumir em excesso bebidas como......
Para que serve o Chá de Hortelã?23/07/18 De acordo com um recente estudo da Wheeling Jesuit University, o cheiro e o sabor da hortelã têm profundos efeitos em funções cognitivas. Isso inclui funções como raciocínio, resolução de......

Voltar para Dicas e Receitas