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DICAs e receitas

Postado em 07 de Julho de 2017 às 13h06

Os benefícios da Chia!

DICAS (102)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia auxiliam no aumento dos movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre. As sementes de chia conseguem absorver uma grande...

Devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia auxiliam no aumento dos movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre.

As sementes de chia conseguem absorver uma grande quantidade de água e, por isso, formam um gel que ocupa espaço no estômago, contribuindo assim, na diminuição na vontade de comer.

A semente de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. O ômega-3 pode auxiliar na redução da inflamação no sistema cardiovascular.

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