Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 13 de Junho de 2016 às 10h07

Muffin de Aveia e Banana

RECEITAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - 1 xícara de farinha de Aveia ou farinha de Arroz; - 2 xícaras de Aveia em flocos; - 8 claras de ovo; - 8 bananas picadas; - 4 scoops de whey protein; - 2...

Ingredientes:

- 1 xícara de farinha de Aveia ou farinha de Arroz;
- 2 xícaras de Aveia em flocos;
- 8 claras de ovo;
- 8 bananas picadas;
- 4 scoops de whey protein;
- 2 colheres de canela em pó;
- 2 xícaras de óleo de canola;
- 1 xícara de frutos secos a gosto.

Modo de Preparo:

Bater as claras e reservar. Num recipiente, colocar todos os ingredientes (exceto claras) e mexer bem. Adicionar as claras aos poucos para tornar a massa bem fofa. Colocar a massa nas forminhas e colocar no forno a 180' durante 20 minutos. Colocar flocos de Aveia ou frutos secos por cima para decorar!

Veja também

Pão de frigideira com Farinha de Berinjela28/08/17 Ingredientes: - 2 colheres de sopa de Farinha de Berinjela; - 1 colher de sopa de óleo de coco; - 1 colher de chá de fermento em pó; - 1 colher de sopa de farinha de banana, maracujá e linhaça; - 1 colher de sopa de vinagre de maçã; - 1/3 de xícara de água; - 3 castanhas-do-Pará; - Sal. Modo de preparo: Misture a Farinha......
Smoothie de Banana com VitaBets27/02/17 Ingredientes: - 1 colher de VitaBets Vitafrux; - ¹/² banana congelada; - 100 ml de água de coco; - 1 pote (160ml) de iogurte desnatado de frutas. Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba em seguida....
Pão sem Glúten e sem Lactose22/08/16 Ingredientes: - 1 e ½ xícara de farinha de arroz; - ½ xícara de polvilho doce; - ½ xícara de azeite extra virgem; - 3 ovos; - 180 ml de iogurte sem lactose; - 1 colher de sopa de linhaça......

Voltar para Dicas e Receitas