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DICAs e receitas

Postado em 29 de Junho de 2016 às 09h07

Importância da Água!

DICAS (130)
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Embora a água não seja uma fonte de nutrição para o corpo, pois não fornece a quantidade suficiente de minerais ou vitaminas, ela é que mantêm o organismo funcionando corretamente. 

- Fundamental para a manutenção da homeostasia e temperatura corporal;
- Solução fundamental para a vida, o meio em que todos os processos metabólicos ocorrem;
- Auxilia o corpo a absorver os nutrientes além de mantê-lo sempre hidratado;
- Serve como um neurotransmissor regular que afetam estados saudáveis de sono, emocional e criativo;
- Elimina as toxinas através da urina e transpiração;
- Estimula o trânsito intestinal.

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