Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 18 de Setembro de 2017 às 09h22

croquete de frango com farinha de batata-doce

RECEITAS (122)

Ingredientes:

- 1 xícara de brócolis cozido;
- 1 dente de alho descascado;
- 3 ovos inteiros;
- 2 colher de sopa de azeite de oliva ou óleo de coco;
- Cebola e salsa a gosto;
- ½ copo americano de água morna;
- 1 xícara de frango desfiado;
- 1 colher de chá de curry;
- 1/2 pote de iogurte desnatado ou natural;
- 1 e ½ xícara de Farinha de Batata-doce Vitafrux.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o brócolis, o alho, 2 ovos, 1 colher de óleo, a cebola, a salsa e a água morna. Despeje em um recipiente e acrescente o frango desfiado, o curry, 1 ovo, 1 colher de óleo e o iogurte. vá colocando aos poucos a Farinha de Batata-doce Vitafrux até que a massa fique a ponto de fazer bolinhas.

Coloque as bolinhas em uma formauntada e polvilhada com a Farinha de Batata-doce Vitafrux, leve ao forno pré aquecido a 180º e asse por 25 minutos. Se preferir pode fritar as bolinhas em uma fritadeira a ar. 

Veja também

Bolo de chocolate com chia14/05/18 Ingredientes: Massa: - 1 xícara de água. - 4 colheres de sopa de alfarroba em pó. - 2 ovos. - 1,5 xícara de açúcar light ou açúcar mascavo. - 1/2 xícara de óleo de canola. - 1 xícara de farinha integral. - 1 xícara de solúvel de chia. - 2 colheres de sopa rasa de fermento para bolo. Cobertura: -......
Panqueca de abobrinha com Farinha de Berinjela21/08/17 Ingredientes: - 1 colher de sopa de Farinha de Berinjela; - 2 abobrinhas; - 3 ovos; - 1 colher de sopa de parmesão ralado light; - 1 colher de sopa de cebola picada; - 1 colher de chá de alho picado; - Pimenta e sal. Modo de......
Bolo de Caneca com Chá Preto18/02 Ingredientes: - 2 colheres (sopa) de manteiga amolecida; - 25g de chocolate amargo picado; - 1 ovo; - 100 mL leite (usar 3 colheres de sopa); - 1 sachê de Chá Preto; - 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo; - 4 colheres......

Voltar para Dicas e Receitas