Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 18 de Setembro de 2017 às 09h22

croquete de frango com farinha de batata-doce

RECEITAS (122)

Ingredientes:

- 1 xícara de brócolis cozido;
- 1 dente de alho descascado;
- 3 ovos inteiros;
- 2 colher de sopa de azeite de oliva ou óleo de coco;
- Cebola e salsa a gosto;
- ½ copo americano de água morna;
- 1 xícara de frango desfiado;
- 1 colher de chá de curry;
- 1/2 pote de iogurte desnatado ou natural;
- 1 e ½ xícara de Farinha de Batata-doce Vitafrux.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o brócolis, o alho, 2 ovos, 1 colher de óleo, a cebola, a salsa e a água morna. Despeje em um recipiente e acrescente o frango desfiado, o curry, 1 ovo, 1 colher de óleo e o iogurte. vá colocando aos poucos a Farinha de Batata-doce Vitafrux até que a massa fique a ponto de fazer bolinhas.

Coloque as bolinhas em uma formauntada e polvilhada com a Farinha de Batata-doce Vitafrux, leve ao forno pré aquecido a 180º e asse por 25 minutos. Se preferir pode fritar as bolinhas em uma fritadeira a ar. 

Veja também

Bolo Light de Beterraba11/07/16 Ingredientes: - 1 beterraba pequena, descascada e crua; - 2 claras; - 1 ovo; - 1 xícara de farinha sem glúten amina; - 1 xícara de açúcar de coco (ou mascavo); - 1 xícara de óleo de sua preferência: coco, girassol ou azeite; - 1 e ½ colher de café de fermento; - Cacau em pó par polvilhar na fôrma. Modo de......
Mousse de Goji berry14/08/17 Ingredientes - ½ xícara de chá de Goji Berry Fruta Desidratada; - 1 pote de iogurte desnatado; - 1 caixa de creme de leite light; - 2 envelopes de gelatina sem sabor; - 1 xícara de chá de leite desnatado; - 5......
PÃO DE FARINHA DE BERINJELA09/01/17 Ingredientes: - 1 xícara de farinha de arroz; - 1 xícara de chá de mistura de farinha sem glúten (2 xícaras de farinha de arroz integral, 2/3 de xícara de fécula de batata, 1/3 de xícara de farinha......

Voltar para Dicas e Receitas