Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 06 de Dezembro de 2017 às 09h18

Barrinha de energia com guaraná em pó

RECEITAS (116)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - ½ xícara (chá) de macadâmias picadas; - ½ xícara (chá) de castanha de caju; - ½ xícara (chá) de castanha do...

Ingredientes:

- ½ xícara (chá) de macadâmias picadas;
- ½ xícara (chá) de castanha de caju;
- ½ xícara (chá) de castanha do Pará;
- 1 colher (sopa) de amendoim cru;
- 2 colheres (sopa) de chia;
- 1 xícara (chá) de damasco ou tâmaras sem caroço;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- 1 colher (sopa) de Guaraná em pó;
- 1 colher (sopa) de cacau em pó;
- 1 xícara (chá) de pasta de amendoim;
- Pistache e amêndoas picadas para decorar.

Modo de preparo:

Em um processador, bata as macadâmias com as castanhas, o amendoim, a chia, o damasco, o guaraná em pó e o cacau. Transfira para um recipiente e misture com a pasta de amendoim até ficar tudo homogêneo.
Espalhe em uma forma e reserve na geladeira por 2 horas ou até firmar. Corte em formato de barrinhas e polvilhe o pistache e as amêndoas picadas por cima.

Dica: Você pode substituir o pistache e as amêndoas por castanhas, nozes, amendoim, coco ralado ou outra cobertura de sua preferência.

Rendimento: 8 porções

Veja também

Preciso tomar colágeno?13/04 O colágeno é o principal componente proteico da pele , articulações, ossos, tendões, ligamentos e cartilagem . Representa mais de 30% da proteína do organismo. Tem função estrutural, proporcionando sustentação, elasticidade e resistência a pele, músculos, ossos, cartilagens, tendões e ligamentos. E a pergunta principal,......
Hidratação sem Contraindicação!28/09/16 Verão chegando, foco na dieta e todas as atenções voltadas para o shape fitness que todo mundo pretende ostentar na praia. Mas aí cabe a pergunta: além de se alimentar adequadamente e praticar exercícios de forma......
Frozen de mamão e iogurte20/03/17 Ingredientes: - 650 gramas de mamão formosa; - 2 potes de iogurte desnatado; - 2 colheres de sopa de Semente de Chia a Granel Vitafrux; - Adoçante a gosto. Modo de Preparo: Descasque e corte o mamão, retirando as......

Voltar para Dicas e Receitas