Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 06 de Dezembro às 09h18

Barrinha de energia com guaraná em pó

RECEITAS (84)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - ½ xícara (chá) de macadâmias picadas; - ½ xícara (chá) de castanha de caju; - ½ xícara (chá) de castanha do...

Ingredientes:

- ½ xícara (chá) de macadâmias picadas;
- ½ xícara (chá) de castanha de caju;
- ½ xícara (chá) de castanha do Pará;
- 1 colher (sopa) de amendoim cru;
- 2 colheres (sopa) de chia;
- 1 xícara (chá) de damasco ou tâmaras sem caroço;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- 1 colher (sopa) de Guaraná em pó;
- 1 colher (sopa) de cacau em pó;
- 1 xícara (chá) de pasta de amendoim;
- Pistache e amêndoas picadas para decorar.

Modo de preparo:

Em um processador, bata as macadâmias com as castanhas, o amendoim, a chia, o damasco, o guaraná em pó e o cacau. Transfira para um recipiente e misture com a pasta de amendoim até ficar tudo homogêneo.
Espalhe em uma forma e reserve na geladeira por 2 horas ou até firmar. Corte em formato de barrinhas e polvilhe o pistache e as amêndoas picadas por cima.

Dica: Você pode substituir o pistache e as amêndoas por castanhas, nozes, amendoim, coco ralado ou outra cobertura de sua preferência.

Rendimento: 8 porções

Veja também

MOUSSE DE GOJI BERRY COM COCO30/01 Ingredientes: - 200g de creme de leite de soja; - 100 ml de leite de soja; - 200 ml de leite de coco; - 25g de Goji Berry Fruta Vitafrux hidratada em água por 12 horas; - 1 colheres de sopa de adoçante culinário (ou frutose); - 1 envelope de gelatina em pó sem sabor. Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes (menos a gelatina) e liquidifique até......
Bolo delicia de farinha de banana verde15/05 Ingredientes:  - 1 ovo grande caipira ou orgânico;  - 1/4 de xícara de açúcar mascavo;  - 1/4 de xícara de óleo de canola ou o de sua preferência; - 1 xícara de farinha de banana......
Tenha horários regulares para comer!19/10/16 Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente e as idas noturnas à geladeira, que são as que mais engordam. Além disso, descansar pelo menos 7......

Voltar para Dicas e Receitas