Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 04 de Junho de 2019 às 11h54

Alimentos que prejudicam a gastrite

DICAS (130)

Apesar de a gastrite ser algo individual, cada um manifesta de uma forma, alguns alimentos são causadores e agravadores de crises mais comuns.

- Alimentos ricos em cafeína, como café, chás, refrigerantes e chocolates;
- Bebidas alcoólicas;
- Alimentos ácidos, como limão, laranja, abacaxi e até o tomate;
- Frituras;
- Embutidos;
- Alimentos muito condimentados, com excesso de cebola, alho, pimentão ou limão.

Veja também

Estipule horários específicos para fazer suas refeições07/08/17 Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente e as idas noturnas à geladeira, que são as que mais engordam. Para se ter uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental a realização de 5 a 6 refeições ao dia, contemplando café da......
Evite alimentos ultraprocessados!18/05/16 Alimentos ultraprocessados são formulações industriais prontas para consumo e feitas inteiramente ou majoritariamente de substâncias extraídas de alimentos (óleos, gorduras, açúcar, proteínas),......
Importância da Água!29/06/16 Embora a água não seja uma fonte de nutrição para o corpo, pois não fornece a quantidade suficiente de minerais ou vitaminas, ela é que mantêm o organismo funcionando corretamente.  - Fundamental para a......

Voltar para Dicas e Receitas