Os produtos industrializados ocupam uma parcela cada vez maior do mercado de alimentos. Entretanto, para conseguir a praticidade e durabilidade dos produtos, os fabricantes se utilizam de milhares de aditivos químico que são prejudiciais à saúde.

- O alimento processado contém grandes quantidades de gorduras trans, vegetal ou hidrogenada;
- Para prevenir doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e outros problemas de saúde, tenha uma alimentação adequada;
- A quantidade de açúcares também vai além da conta e, muitas vezes, os produtos apresentam muito mais açúcar em sua composição do que o alimento natural;
- O consumo excessivo desses tipos de alimentos está fortemente relacionado ao surgimento da obesidade infantil;
- Os alimentos processados diminuem a motivação, além de estarem ligados a aumento de casos de depressão.